Das Ale chidim auf krokane aus der Avocado

Diese Platte kann vom "Salat der Leidenschaft» rechtlich hei?en, doch gehoren zu seinem Bestand solche Komponenten, wie die Krabben, die Avocado und das Olivenol – anerkannt afrodisiaki. Diese Stoffe fordern die Leistung der Hormone, die Blutversorgung, verbessern die Stimmung. Wir empfehlen den Salat, dessen Rezept es Sie niedriger ist, fur das romantische Abendessen – wird er vom Unvergesslichen genau sein!

Die Zutaten: (auf 1 Portion):

  • 3 konigliche Krabben
  • Fur krokana:
  • Die Krabben: 80 g
  • Der bulgarische Pfeffer – 1 Stuck
  • Die Halfte der Avocado
  • Fur die Marinade:
  • Das Olivenol – 25 ml
  • Fresch aus der Halfte der Zitrone
  • Die So?e "Tabasko"
  • Das Salz und der gemahlene schwarze Pfeffer nach dem Geschmack
  • Fur den Schmuck:
  • Der Porree – 20 g
  • Wetotschka des Rosmarins
  • Die Oliven.

Die Vorbereitung:

Reinigen Sie die Krabben, machen Sie auf zwei langslaeufigen Anschnitten auf ihren Rucken, salzen Sie.

Wir bereiten die Marinade vor: erganzen Sie ins Olivenol den Pfeffer und zwei Tropfen "Tabasko".

Geben Sie die koniglichen Krabben in der Marinade fur 15-20 Minuten, wonach ein wenig obscharte sie im Olivenol ab. Weiter stellen Sie sie auf klein protiwen von den Schwanzen nach oben aus und binden Sie vom Porree. Warmen Sie die Backrohre bis zu 180С auf und backen Sie die Krabben 5 Minuten aus.

Wir bereiten krokan vor: nareschte die Avocado von den kleinen Stuckchen reiben Sie es in blendere bis zur Konsistenz des Purees eben ab. Kochen Sie die Krabben ab, befreien Sie sie vom Panzer. Reinigen Sie den bulgarischen Pfeffer und nareschte es zusammen mit den Krabben auf die kleinen Wurfel, erganzen Sie im Puree aus der Avocado, salzen Sie, pfeffern Sie, sbrysnite zitronen- freschem.

Stellen Sie die bekommene Masse in Form vom nicht hohen Zylinder auf die schneewei?e Platte aus. Oben unterbringen Sie die koniglichen Krabben, schmucken Sie wetotschkami des Rosmarins und den Oliven.