Der Salat mit huhner- grudkoj

Der Salat mit huhner- grudkoj das Rezept

Heute ist das Huhnerfilet ein unersetzliches Produkt in jeder Beziehung. Zum Beispiel, wenn zu Ihnen die unerwarteten Gaste uberrascht haben, so ist empfohlen  den Salat aus dem Huhnerfilet, doch er sehr einfach vorzubereiten. Die Platten aus dem Fleisch fordern die besondere Bearbeitung nicht, sowie der riesigen Finanzaufwande, dafur das Ergebnis wird beeindrucken.

Der Salat aus ein wenig ist obscharennoj huhner- grudki, des Gemuses und des Apfels, zurechtgemacht jogurtom eine sehr leckere und ausgeglichene Platte. Es wird der Salat fur das spate Abendessen herankommen und es ist als leichtes Mittagessen einfach.

Die Zutaten zum Rezept:

  • Der chinesische Salat (der chinesische Kohl, der Pekinger Kohl) 300 g
  • Der Pfeffer su? rot (der Paprika) 1 Stuck
  • Die Apfel (160) 2 Stucke
  • Das Pflanzenol 20 ml
  • Der Knoblauch dolki 1 Stucke
  • Das Huhnerfilet 200 g
  • Das Salz meer- 3/4 die Uhr des l.
  • Der Pfeffer schwarzer gemahlenen 0,5 Uhr des l.
  • Jogurt naturlich 125 ml
  • Der Senf dischonskaja 2 Uhr des l.
  • Der Zitronensaft 5 ml
  • Der Honig gretschischnyj 15 g
  • Der Dill die getrocknete 1 Uhr des l.

Wir bereiten den Salat mit huhner- grudkoj (das Rezept vom Foto) vor

Gut waschen Sie die Blatter des Salates aus, trocknen Sie aus, nareschte von den Streifen.

Reinigen Sie den Pfeffer von den Samen und nareschte ist fein.

Dann reinigen Sie den Apfel, schneiden Sie auf. Legen Sie allen in den Napf und ein wenig sbrysnite vom Saft der Zitrone.

Im Ol obscharte der zerdruckte Knoblauch, spater entfernen Sie es.

Weiter salzen Sie auf diesem Ol poscharte die Streifen des Fleisches, pfeffern Sie. Es ist notig nicht peressuschiwat das Huhn, doch wird sie trocken, braten Sie sie neben 5 Minuten

Fur die Auftankung muss man gut alle Zutaten mischen. Sie konnen dazu die saure Sahne oder jogurt nehmen. Wenn otsloiwschujussja die Flussigkeit sehen werden, muss man sie zusammenziehen, dass sich die Auftankung der Dickere ergeben hat. Noch konnen Sie jogurt auf das Sieb legen, damit die Flussigkeit abgeflossen ist. Die fertige Auftankung muss man versuchen und ihr Geschmack regulieren.

Das fertige und ein wenig abkuhlende Huhn ist in den Salat erganzt, wir vermischen. Dann legen wir den Salat nach den Tellern aus, wir begie?en von der Auftankung.