Die gesunde reine Haut

Die gesunde reine Haut – der Autor Katja Weter

Jeder von uns traumt, damit die Haut rein, glatt, und schon war. Au?er der Schonheit, die Haut ist ein Schutz unseres Organismus vor den ungunstigen Faktoren der Umwelt: der Bakterien, der Uberhitzung und der Unterkuhlung. Deshalb ist die reine Haut ein Pfand unserer Gesundheit!

Was eine Ernahrung betrifft, so ist notig es hier die Hauptstutze auf den Fisch, die Fruchte-Gemuse, die Gemusesalate mit der Erganzung des Olivenols, zelnosernowyje die Lebensmittel zu machen. Zugleich, es ist au?erst wichtig, die harten Beschrankungen auf su?, mehl-, gerauchert, die Chips, su? gasirowannyje die Getranke beizutragen.

Ich will etwas Rate fur den Abgang der Haut, geschopft den Gro?mutterrezepten bringen.

1. Fur die Befreiung von den Aalen, bruhen Sie in zwei Litern des Wassers den 1 Suppenloffel der Apothekenkamille auf. Dann, mit dem Kopf vom Erzhandtuch, im Laufe von 5-10 Minuten poderschite die Person uber die Fahre bedeckt geworden. Danach ist es, obmaknuw der wattierte Tupfer abwechselnd in die Schmierseife, das Salz und die Teesoda moglich, es den Problemstellen zu verwenden. Nach Abschluss der Prozedur, waschen Sie sich vom Sud und tragen Sie auf die Haut die befeuchtende Creme auf.

2. Fur die Befreiung von den Aalen, werden die Zwiebel der mittleren Gro?e durch den Fleischwolf drehen, erganzen Sie in sich ergebend schischizu den Suppenloffel des Olivenols. Tragen Sie die Mischung auf die Problemstellen der Haut auf. Spater 5 Minuten waschen Sie die Mischung vom warmen Wasser aus, und dann reiben Sie die Person vom Aufguss aus der Pfeffer- oder Feldminze ab.

3. Fur die Befreiung von den Aalen, spielen Sie auf dem Fleischwolf das Bundel der Blatter schtschawelja ab, erganzen Sie jaitschnyj die Eichhorner. Tragen Sie die sich ergebende Mischung auf die Problemgrundstucke der Haut fur 10-15 Minuten auf.

4. Fur die Erhaltung der Sauberkeit und das Verleihen der Haut der Samtigkeit kann man das Honigeinsalben verwenden. Dazu, den Teeloffel den Honig im Glas des warmen Wassers aufgelost, na? werden in tetschene 3 Minuten die Haut der Person vom wattierten Tupfer Sie. Spater 20 Minuten waschen Sie den auf die Haut aufgetragenen Honigaufguss vom warmen Wasser oder dem Sud der Petersilie aus.

5. Fur die Befreiung von den Aale, der Pickel und der Eiterherde auf der Haut, rastolkite die Beeren der Moosbeere legen Sie sie zwischen den Schichten des Mulls eben zusammen, spater erlegen Sie diese Maske der Person fur 10-15 Minuten auf.

6. Fur die Befreiung von den Pigmentflecken, nareschte die Zitrone von den feinen Kreisen und fur 10-15 Minuten erlegen Sie sie der Person auf.

7. Fur das Verleihen der Haut der Sauberkeit und der Schattierung der Sommerbraunung, reiben Sie auf dem Reibeisen die frischen Mohren, erganzen Sie in sie die 2 Suppenloffel des Kefirs, tragen Sie auf die Haut auf. Geben Sie fur 15-20 Minuten ab.

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