Die Prophylaxe und die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen

Man muss in der Toilette pressen. Solche Anstrengung in der Kombination mit dem Verschlu? – der am meisten verbreitete Grund der Hamorrhoide.

Die beste Prophylaxe der Hamorrhoide – die Ration, die mit dem Zellstoff reich ist. Es wird die Belastung auf den Mastdarm, also, und die Chancen verringern, entzundet gemorroidalnyje die Knoten zu erwerben.

Dass die Fachkrafte empfehlen, wer zu den Verschlu?en geneigt ist.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – die Flocken. Fruhstucken Sie von den mit dem Zellstoff reichen Flocken – und Sie werden von der Hamorrhoide versichert sein.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – haue ab. Owsjanyje haue – die beruhmte Quelle des Zellstoffes ab, und weizen- ist es noch besser. Sie sind im Brot, den Breien, die Flocken enthalten. Nur uberzeugen sich, dass vor Ihnen das ganz-Getreideprodukt. Wenn das Mehl der hochsten Sorte, wie, zum Beispiel, im Wei?brot, des Zellstoffes in ihr viel weniger. Mit dem Zellstoff sind auch die Weizengrutze und perlowka reich.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – das Gemuse und die Fruchte. Vieles frisches Gemuse ist mit dem Zellstoff reich. Ihre besten Quellen – brokkoli und der Mais, besonders wei?. Nicht um vieles ihnen uberlassen solche Lebensmittel, wie artischoki und die grunen Erbsen. Die frischen Fruchte – noch eine schone Quelle des Zellstoffes. Es sind mit ihr die Apfel, die Aprikosen, die Apfelsinen, der Birne und der Beere besonders reich. Naturlich, es ist notig nur zitrus- zu reinigen.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – die Rosinen. Die getrocknete Weintraube – der bequeme und nutzliche Imbiss. Wenn zur au?erunterrichtlichen Zeit ein wenig hungrig ge worden sind, ist poschujte als es, und nicht etwas anderes besser.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – das Wasser. Der Zellstoff macht Stuhl ob’emisteje und ist weicher, im Darm das Wasser absorbierend. Wenn grosser zu trinken, werden Sie die Verdauung beschleunigen und werden von der Hamorrhoide bewahrt werden.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – verringern Sie den Konsum der saturierten Fette. Den Konsum des Zellstoffes und des Wassers vergrossernd, verringern Sie die Dosis der saturierten Fette: sie festigen den Stuhl, – beraten die Fachkrafte. Es bedeutet, essen Sie weniger Fleisches, der fettigen Milchlebensmittel und sdobnoj des Backens.

Die Behandlung der Hamorrhoide in den hauslichen Bedingungen – bewegen Sie sich grosser. Die halbe Stunde der Fitness im Tag werden selbst wenn zwei-drei Male in der Woche helfen, den Verschlu?, so, und der Hamorrhoide zu vermeiden. Der komplizierte Komplex ist unverbindlich – laufen Sie herum, pokrutite der Fahrradtrainer oder poplawajte.

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